Перед сном и после сна чистить зубы обязательно. Место приёма пищи должно быть чистым. Далее - стакан-два воды, и кушайте, с хлебом обязательно. Он в питании исполняет функции регулятора. Без начала правильного продолжится неправильно. Многие проблемы в пищеварении и сопутствующие этому заболевания существуют из-за того, что делают как считают нужным, а не правильно. Перед едой пустой желудок очищается водою, пищевод и кишечник - хлебом, а вход, самое грязное место в организме человека - соответствующими приспособлениями. Любая паста для этого годится, а лучшие приспособления, путём отбора добытые жизнью, представлены на фотографии. Сейчас уже на каждой зубной щётке "очиститель" языка. Но это как перочинный ножик, одно название. Кто болеет или не хочет заболеть, тому необходимо подать руку помощи своему иммунитету, в том числе ради профилактики, если этот страж повален (долго не ел, долго не спал, сильно замёрз…, любая стрессовая ситуация), приняв Витамин С 1000 (для детей С 250 или половинка, четвертинка) в виде шипучей растворимой таблетки. Это скорая помощь. Она должна быть на расстоянии вытянутой руки, то есть всегда в доме и всегда с собой, чтобы вовремя довооружить свою охрану. Будьте внимательны, не откладывайте приём, если заметили какой-то симптом или поняли, что находитесь в стрессовой ситуации. Выходить из дому голодным категорически нельзя. Что-то да надо съесть. Также как надо не перед выходом из дома чистить зубы, а перед тем, как что-то попадёт в желудок. И имейте под рукой "скорую помощь", а не теряйте время в поисках её. Если перестанете выходить на войну без щита, и перестанете засылать в свой организм армию лазутчиков вместе с пищей, и перестанете ничего не делать, заметив тревожные сигналы, то забудете что такое болеть. Что же касается вас (то был разговор о вашем организме, как вы заметили), то элементарное, что должно быть в каждом человеке, человеческом разуме - это "Боже, будь милостив ко мне грешнику". Веришь, не веришь, на всякий случай имей при себе. Что спасает душу, то держат в сердце.

Перед сном и после сна чистить зубы обязательно. Место приёма пищи должно быть чистым. Далее - стакан-два воды, и кушайте, с хлебом обязательно. Он в питании исполняет функции регулятора. Без начала правильного продолжится неправильно. Многие проблемы в пищеварении и сопутствующие этому заболевания существуют из-за того, что делают как считают нужным, а не правильно.

Перед едой пустой желудок очищается водою, пищевод и кишечник - хлебом, а вход, самое грязное место в организме человека - соответствующими приспособлениями. Любая паста для этого годится, а лучшие приспособления, путём отбора добытые жизнью, представлены на фотографии. Сейчас уже на каждой зубной щётке "очиститель" языка. Но это как перочинный ножик, одно название.

Кто болеет или не хочет заболеть, тому необходимо подать руку помощи своему иммунитету, в том числе ради профилактики, если этот страж повален (долго не ел, долго не спал, сильно замёрз…, любая стрессовая ситуация), приняв Витамин С 1000 (для детей С 250 или половинка, четвертинка) в виде шипучей растворимой таблетки. Это скорая помощь. Она должна быть на расстоянии вытянутой руки, то есть всегда в доме и всегда с собой, чтобы вовремя довооружить свою охрану. Будьте внимательны, не откладывайте приём, если заметили какой-то симптом или поняли, что находитесь в стрессовой ситуации.

Выходить из дому голодным категорически нельзя. Что-то да надо съесть. Также как надо не перед выходом из дома чистить зубы, а перед тем, как что-то попадёт в желудок. И имейте под рукой "скорую помощь", а не теряйте время в поисках её. Если перестанете выходить на войну без щита, и перестанете засылать в свой организм армию лазутчиков вместе с пищей, и перестанете ничего не делать, заметив тревожные сигналы, то забудете что такое болеть.

Что же касается вас (то был разговор о вашем организме, как вы заметили), то элементарное, что должно быть в каждом человеке, человеческом разуме - это "Боже, будь милостив ко мне грешнику". Веришь, не веришь, на всякий случай имей при себе. Что спасает душу, то держат в сердце.